ALEX COACHING 83

"Le succès est la somme de petits efforts, répétés jour après jour."

QUI SUIS-JE ?

Educateur sportif diplômé d’État, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs en toute sécurité, selon votre mode de vie, vos contraintes personnelles afin de révéler tout votre potentiel.

Mon histoire

Agé de 28 ans, j’ai toujours pratiqué une activité physique. Du sport collectif, jusqu’à la musculation, en passant par le crossfit, je pratique aujourd’hui le street workout, une discipline mêlant la gymnastique et la musculation au poids de corps, nécessitant de la souplesse, de l’équilibre et de l’agilité. C’est au cours de mon voyage en Australie qu’est née cette passion.

Amoureux du sport en général, je pratique aussi la course à pied, la randonnée et l’escalade. Tout est bon pour bouger.

Ecoutant ma passion, c’est en 2019 que j’ai été diplômé d’Etat. J’ai d’abord commencé à travailler en salle de sport, pour ensuite créer mon studio de coaching à Pourrières dans le Var (83) afin d’être au plus proche des personnes pour les accompagner jusqu’à leurs objectifs, dans les meilleures conditions possibles.

Lors des coachings, je peux également donner des conseils alimentaires.

MES SPÉCIALITÉS EN COACHING SPORTIF

Renforcement musculaire

Musculation au poids de corps

Perte de poids

Gain musculaire

Circuit training (HIIT)

Stretching mobilité

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Ils m’ont fait confiance… pourquoi pas vous ?

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Il n’y a pas de temps à perdre pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

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    La vie est trop courte pour la passer à regretter tout ce qu’on n’a pas eu le courage de tenter.