ALEX COACHING 83

"Le succès est la somme de petits efforts, répétés jour après jour."

QUI SUIS-JE ?

Educateur sportif diplômé d’État, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs en toute sécurité, selon votre mode de vie, vos contraintes personnelles afin de révéler tout votre potentiel.

Mon histoire

Agé de 28 ans, j’ai toujours pratiqué une activité physique. Du sport collectif, jusqu’à la musculation, en passant par le crossfit, je pratique aujourd’hui le street workout, une discipline mêlant la gymnastique et la musculation au poids de corps, nécessitant de la souplesse, de l’équilibre et de l’agilité. C’est au cours de mon voyage en Australie qu’est née cette passion.

Amoureux du sport en général, je pratique aussi la course à pied, la randonnée et l’escalade. Tout est bon pour bouger.

Ecoutant ma passion, c’est en 2019 que j’ai été diplômé d’Etat. J’ai d’abord commencé à travailler en salle de sport, pour ensuite créer mon studio de coaching à Pourrières dans le Var (83) afin d’être au plus proche des personnes pour les accompagner jusqu’à leurs objectifs, dans les meilleures conditions possibles.

Lors des coachings, je peux également donner des conseils alimentaires.

MES SPÉCIALITÉS EN COACHING SPORTIF

Renforcement musculaire

Musculation au poids de corps

Perte de poids

Gain musculaire

Circuit training (HIIT)

Stretching mobilité

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ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS

Ils m’ont fait confiance… pourquoi pas vous ?

lionel BAILLON
lionel BAILLON
14/07/2022
Un coach au top du top !!!! Très pro et bienveillant, les séances sont complètes et très diversifiées. La dynamique du groupe est conviviale et performante. Un super moment dont on ne peut plus se passer 😊 Je recommande à fond !!!! Émilie et Lionel
Cordier Jenny
Cordier Jenny
12/07/2022
Un coach qui vs aides à dépassé vos compétences vs aides à, avoir de bonne posture pour pas vous faire mal et a, avoir enfin des résultats sur votre corps je recommande à 1000% êtes vs prêt à souffrir ? 🤣Moi je dis ouiiiii
Lionel
Lionel
12/07/2022
Super coach passionné, hyper sympa et ultra motivant ! Aucune séance ne ressemble à la précédente, donc on ne s'ennuie jamais. Alexis sait s'adapter au niveau de chacun et est très attentif à la bonne exécution des mouvements, les résultats sont donc au rendez-vous !!
Alexis Dadiani
Alexis Dadiani
12/07/2022
Stephanie Martin
Stephanie Martin
12/07/2022
Super coach, très pro, toujours avec le sourire et des exercices très variés. On ne s'ennuie jamais et on travaille très bien. Je recommande à 1000%, venez vous ne repartirez plus 🤗
Alice Castel
Alice Castel
12/07/2022
Un coach sportif sérieux, diplômé, à l'écoute et très attentif : ne cherchez plus, c'est à Alexis qu'il faut faire confiance ! Particulièrement attentif, il sait cibler vos attentes et vous donner des buts en vous apprenant à effectuer les exercices en toute sécurité. En cours collectif ou particulier, on se donne à fond et dans la bonne humeur ! Merci Alexis !!
Laurence Humbert
Laurence Humbert
12/07/2022
Un coach au top avec des cours adaptés à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et toujours dans la bonne humeur... Quand on commence on ne peut plus s'en passer 💪
Dimitri Verdy
Dimitri Verdy
12/07/2022
Toujours de supers moments avec un coach compétent et patient,qui nous pousse à donner le meilleur de nous mêmes.un entraînement par ailleurs très complémentaire de la course à pieds,du trail ou du triathlon.
Lucas Therond
Lucas Therond
12/07/2022
Une personne très humaine et très compétente, qui sait parfaitement vous accompagner dans vos objectifs. La salle est neuve et le matériel est renouvelé régulièrement.
Marion Féraud
Marion Féraud
12/07/2022
Coach très professionnel, passionné et hyper sympathique ! Alexis est là pour vous aider à atteindre vos objectifs, dans son Home Gym toujours nickel et avec du matériel de qualité. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Je recommande !

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Il n’y a pas de temps à perdre pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

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    La vie est trop courte pour la passer à regretter tout ce qu’on n’a pas eu le courage de tenter.